Month: June 2019

นี่คืออุปกรณ์ที่ต้องติดบ้านไว้ตลอด หรือว่าขนาดไปเที่ยวต่างจังหวัดหรือต่างประเทศก็จะต้องหอบหิ้วไดร์เป่าผมติดกระเป๋าข้างกายไปด้วย เพราะไดร์เป่าผมนั้นสำคัญมากถึงมากที่สุด เพราะเวลาสาวๆสระผมเสร็จนั้น สิ่งแรกที่ต้องทำหลังจากนั้นคือการที่ไปหยิบไดร์เป่าผมมาเป่า เพื่อที่จะช่วยเร่งความไวในการแห้งของผม ถ้าจะเอาผมไปเป่าพัดลมกว่าจะแห้งก็คงไม่ทันใจ เผลอๆถ้าสาวๆคนไหนชอบสระผมตอนกลางคืนล่ะก็ กว่าผมจะแห้งก็ตั้งใช้เวลา ยิ่งในวันที่รีบเร่งในวันที่ต้องรีบไปทำงาน หรือรีบไปเรียนบางทีก็ต้องใช้ไดร์เป่าผมเพื่อความไว เพราะฉะนั้นไดร์เป่าผมจึงจำเป็นที่สาว ๆ ทุกคนต้องมี โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ไดร์เป่าผม Philips ที่คุณภาพต้องบอกว่า Premium มาก ๆ รู้รึเปล่าคะว่าทำไมเราต้องทำให้ผมแห้งด้วยไดร์เป่าผม นั่นเป็นเพราะเมื่อหนังศีรษะและเส้นผมเปียกนั้นจะเสี่ยงที่จะได้รับอันตรายกว่าตอนผมแห้งเพราะเวลาผมเปียกจะทำให้เกล็ดผมเปียก มันจะทำให้เส้มผมมีความเปราะบาง เพราะฉะนั้นเราควรที่จะทำให้ผมแห้งอย่างรวดเร็ว เพราะถ้าปล่อยให้หนังศีรษะเปียกชื้นไว้นานจะทำให้หนังศีรษะของเรานั้นมีกลิ่นได้นะคะ นี่ก็เป็นสาเหตุว่าหนึ่งว่าทำไมเราถึงต้องใช้ไดร์เป่าผมในการเป่ามากกว่าปล่อยให้ผมแห้งเอง มาดูเคล็ดลับการเลือกไดร์เป่าผมกันดีกว่าค่ะว่าคุณสมบัติที่ดีของไดร์เป่าผมนั้นต้องมีคุณลักษณะอย่างไร • ไดร์เป่าผมที่ดีต้องช่วยดูแลเส้นผม    การที่เส้นผมของคุณจะเกิดการแตกปลายหรือเกิดเสียนั้นเป็นเรื่องที่น่ากงวลของสาวๆทุกคนอยู่แล้วค่ะ เพราะเมื่อผมของคุณโดนความร้อนแค่นั้นก็จะเกิดความสูญเสียในเส้นผมได้อย่างง่ายๆ เพราะฉะนั้นเวลาจะซื้อไดร์เป่าผมทั้งทีควรสังเกตว่าไดร์เป่าผมที่ดีนั้นจะมีฟังก์ชั่นที่ช่วยดูแลผมค่ะ • ไดร์เป่าผมควรจะไม่มีเสียงรบกวน    สังเกตไหมคะเวลาเราจะไดร์ผมทั้งทีจะมีเสียงที่ดังจนเราไม่ได้ยินเสียงอะไรเลย เพราะไดร์เป่าผมนั้นดังถึง 85 เดซิเบลเลยจัดอยู่ในระดับที่ค่อนข้างเสียงดังมาก ถ้าสมมุติเราจะใช้ไปนานๆอาจจะเกิดเอฟเฟคต่อการได้ยินของเราได้ เพราะฉะนั้นในปัจจุบันมีเทคโนโลยีที่ทำให้ไดร์เป่าผมมีเสียงที่เบาลงและสามารถทำกิจกรรมระหว่างที่ไดร์เป่าผมได้ด้วย ไม่ว่าจะไดร์ผมไประหว่างฟังเพลงก็ยังทำได้ • เลือกไดร์เป่าผมที่สามารถปรับอุณหภูมิได้    สิ่งที่ทำลายเส้นผมให้แห้งกรอบและแตกได้เป็นอย่างดีนั่นก็คือความร้อน เพราะฉะนั้นเราควรเลือกไดร์เป่าผมที่มีความสามารถในการปรับอุณหภูมิได้ เช่นการปรับลมร้อน ลมปานกลาง จนถึงลมเย็นเบๆ เพราะฉะนั้นสาวๆทุกคนควรเลือกระดับความแรงของอุณหภูมิที่เหมาะกับเส้นผมนะคะ • เลือกไดร์เป่าผมที่สามารถพกพาได้ง่าย […]

ถ้าพูดถึงความสวยงามผิวพรรณเปร่งปลั่งอย่างมีสุขภาพดีนั้น หลายคนคงมีวิธีแตกต่างกันไปไม่ว่าจะเป็นการทาครีม พบแพทย์เฉพาะทาง หรือการทานวิตามินเสริม ซึ่งแต่ละอย่างนั้นก็ถือว่ามีผลโดยตรงเลยทีเดียว แต่ในความเป็นจริงแล้วไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนอาจจะไม่ได้เหมือนกันนัก ผู้ชายลุย ๆ จะให้ไปดั้นด้นหาครีมมาทา หรือคนที่ไม่ชอบการนัดหมายนาน ๆ จะให้ไปพบแพทย์เป็นประจำคงไม่ใช่  ดังนั้น การทำให้ผิวพรรณสวยสดชื่นรวมถึงมีสุขภาพที่ดีจากภายในนั้นจึงมีหลายวิธีที่เป็นทางเลือกและเหมาะกับไลฟ์สไตล์ที่ไม่เหมือนกันของแต่ละคน อย่างเช่นการท่องเที่ยวไปกับ gopro hero7 black ราคา ประมาณ 12000 บาทอาจจะดูไม่เกี่ยวกันแต่ เรามาดูกันดีกว่าว่ามีวิธีอะไรที่คาดไม่ถึงบ้าง                1. ทำจิตใจให้เบิกบาน           อันนี้เป็นเรื่องง่าย ๆ ที่หลายคนอาจจะคิดว่าทำได้สบาย ๆ แต่อันที่จริงแล้วเป็นที่รู้กันว่าเรามีเรื่องให้ต้องคิดต้องกังวลกันมากมาย ทั้งเรื่องงานและก็เรื่องส่วนตัวซึ่งทำให้ฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุลส่งผลต่อผิวพรรณที่หมองคล้ำอิดโรย มีสิวแพ้ง่าย แต่การทำให้จิตใจเบิกบานมีความสุขนั้นจะทำให้ผิวพรรณสดใสเปร่งปลั่ง ดังนั้นควรปล่อยวางหรือละทิ้งเรื่องเครียดไปให้ได้เยอะที่สุด ด้วยการหันไปมองโลกในแง่ดี ยิ้มให้กับคนรอบข้างเยอะ ๆ นั่นเอง           2. ทำสมาธิ           อาจจะเป็นสิ่งต่อเนื่องมาจากการทำจิตใจให้เบิกบาน เพราะว่าการนั่งสมาธินั้นจะช่วยให้เรามีภูมิคุ้มกันทางด้านจิตใจได้เป็นอย่างดี เวลามีเรื่องอะไรมากวนใจก็จะเป็นตัวช่วยทำให้อารมณ์เป็นปกติได้ และแน่นอนว่าฮอร์โมนนั้นก็จะสมดุลไปด้วย ซึ่งหลาย ๆ คนก็อาจจะมีความรู้สึกว่าเป็นเรื่องยากที่จะเข้าสมาธิได้ แต่ที่จริงแล้วก็ทำสมาธินั้นไม่ใช่เรื่องที่ไกลตัวเลย แค่หลับตากำหนดลมหายใจเข้าออกอย่างสม่ำเสมอก็ได้แล้ว หรือว่าแค่เปิดเพลงบรรเลิงเบา ๆ […]

หากในอดีตมีคนพูดว่างานบ้านเป็นเรื่องที่วุ่นวายและไม่ค่อยมีใครอยากจะทำ นอกจากแม่บ้านพ่อบ้าน แต่ในปัจจุบันการเข้ามาของเทคโนโลยีต่างๆ เกี่ยวกับเครื่องใช้ไฟฟ้า ช่วยให้การทำความสะอาดบ้านหรืองานบ้านมีความสะดวกสบายมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะในเรื่องของการซักผ้าที่ดูจะมีปัญหาแบบสุด เพราะนอกจากจะต้องดูเครื่องซักผ้าแล้ว ต้องดูกก.ของเครื่องผ้า ดูประเภทและชนิดของผ้า และอื่นๆ อีกมากมาย แต่ในปัจจุบันนั้น ไม่ต้องรั้งรออีกต่อไปแล้ว เทคโนโลยีได้พานวัตกรรมต่างๆ เพื่อเพิ่มความสะดวกสบายมายิ่งขึ้นไปกับการซักผ้า ไม่ว่าจะเป็นเครื่องซักผ้าจาก LG ที่ได้ตอบสนองความต้องการ ซึ่งก่อนหน้านี้แอลจีได้ศึกษาวิธีการซักผ้าในประเทศต่างๆ ทั่วโลก แล้วพบว่า แม้ว่าเครื่องซักผ้ารุ่นล่าสุดจะให้ประสิทธิภาพการซักเหนือระดับและเพิ่มความสะดวกในการใช้งานมากกว่ารุ่นก่อนหน้า แต่การซักผ้าก็ยังคงเป็นงานยุ่งยากสำหรับผู้ใช้ส่วนใหญ่ หรือ เครื่องซักผ้า hitachi ที่มาพร้อมระบบดีๆ มีคุณภาพอย่าง  Ultra Power 4 ที่ช่วยให้คุณซักผ้าสะอาดกว่าที่เคย กล่าวคือ ในปัจจุบันเนื้อผ้า รูปแบบและชนิดของผ้ามีหลากหลายแบบ จึงมีความจำเป็ฯที่จะต้องแยกผ้าสำหรับการซักให้เหมาะสม ซึ่งทำให้เสียเวลาและเป็นเรื่องยุ่งยาก น่าเบื่อหน่ายอย่างมากในการซักผ้า แต่ก็มีหลากหลายแบรนด์ได้ผลิตสินค้าอย่างเครื่องซักผ้าที่ตอบสนองความต้องการออกมา อาทิ เครื่องซักผ้า hitachi , LG , Samsung , Sharp , Siemens และอีกมากมาย ทีนี้ก่อนจะแนะนำเครื่องซักผ้าในรุ่นที่น่าสนใจ เรามาเรียนรู้กันก่อนว่ามีวิธีอะไรบ้างที่จะช่วยให้คุณซักผ้าง่ายยิ่งขึ้นไปอีกว่าที่ผ่านๆ อย่างแรกเลย หลายคนอาจจะมองข้าม […]

               ถ้าใครคิดว่าเรื่องของโรคภัยไข้เจ็บนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญคงรู้ว่าสภาพอากาศในปัจจุบันนั้นเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้คนเราป่วยกัน เนื่องจากมลพิษและการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิที่ไม่แน่นอน ทำให้ระบบทางเดินหายใจของเราเกิดปัญหาขึ้นได้ ดังนั้น เราควรพิจารณาถึงที่มาของโรคต่าง ๆ ว่าเกิดขึ้นได้อย่างไรในพฤติกรรมไหน รวมถึงอุปกรณ์อย่าง แอร์เคลื่อนที่ราคา ต่าง ๆ ที่มีไว้ติดบ้านว่าเหมาะสมกับร่างกายผู้ใช้หรือไม่           ครั้งนี้เราจะมาพูดถึงโรคภัยไข้เจ็บที่อาจจะเกิดขึ้นจากอากาศที่เราใช้สูดดมกันอยู่ทุกวันนี้ว่ามีอะไรกันบ้าง อาการเป็นอย่างไร และจะป้องกันได้อย่างไร           1. โรคไข้หวัด           เป็นโรคที่เกิดขึ้นได้ง่ายและเป็นกันบ่อย มีสาเหตุเกิดจากการที่ติดเชื้อไวรัสที่มีอยู่หลายชนิดหลายสายพันธุ์ โดยคนจะเป็นกันมากในช่วงที่มีอากาศเปลี่ยนแปลงหรืออากาศเย็นเช่น ฤดูฝนและฤดูหนาว ทำให้ทางเดินหายใจเกิดอาการอักเสบ มีน้ำมูก เจ็บคอ ไอ ไปจนถึงมีไข้ตัวร้อนเลยทีเดียว           โรคนี้จะมีระยะพักตัวประมาณ 1-3 วันและจะติดต่อกันได้ด้วยการจาม การหายใจรดกัน ทางน้ำลาย เป็นต้น โดยเชื้อจะเข้าไปทางจมูกและตา โดยเมื่อติดเชื้อแล้วสิ่งที่ควรปฏิบัติก็คือ พักผ่อนเยอะ ๆ กินน้ำมาก ๆ กินยาลดไข้ ลดน้ำมูก หรือยาอื่น ๆ ตามอาการ เวลาไอหรือจามควรปิดปากให้เรียบร้อย           การป้องกันการติดเชื้อทำได้โดยไม่อยู่ใกล้ชิดผู้ป่วย ทำร่างกายให้แข็งแรงเสมอด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอและออกกำลังกายสม่ำเสมอ เวลาที่เปิดแอร์ก็ควรเปิดให้อุณหภูมิพอดี หรือถ้าใครมี แอร์เคลื่อนที่ราคาที่ค่อนข้างแพงก็จะสามารถปรับความเย็นให้คงที่ได้หรือตั้งเวลาเปิดปิดได้ […]

ปัจจุบันการรักษาสุขภาพมีหลากหลายเส้นทางมากๆ ให้คุณเลือกสรร โดยเฉพาะในด้านของการรับประมาน เมื่อได้ขึ้นชื่อว่าเป้นของดี มีประโยชน์แล้ว คนเราก็สามารถหามันมาให้จนได้ และตอนนี้กระแสของการดื่มน้ำผมไม้หรือสมูตตี้ได้วนกลับมาอีกครั้ง แต่ครั้งนี้กลับมาพร้อมกับวิธีการใหม่นั้นคือ การสกัดเย็น โดยปัจจุบันเครื่องสกัดเย็นนั้นเป็นที่นิยมและหาง่ายมาก ไม่ว่าจะเป็นเครื่องสกัดเย็น Philip เครื่องสกัดเย็น Tefal และอีกหลายแบรนด์มากมายที่ได้ผลิตกันออกมาตอบสนองคามต้องการของผู้บริโภค ทั้งนี้เรามาดูประโยชน์ของเจ้าเครื่องสกัดเย็นกันดีกว่า             เครื่องสกัดเย็น หรือการสกัดเย็นนั้นคือการแยกส่วนของน้ำออกมาจากส่วนต่างๆ ของผัก ผลไม้โดยอาศัยการบีบอัด ไม่ผ่านอุณหภูมิความร้อนหรือสารเคมีใดๆ ทิ้งไว้จนตกตะกอนแล้วนำเอาน้ำที่ได้มาใช้ อาทิ มะพร้าว สามารถนำมาสกัดเย็น เป็นน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นได้ ซึ่งมีสรรพคุณมากมาย หมดห่วงเรื่องสารปนเปื้อนและแคมีต่างๆ ไปได้เลย             ทั้งนี้องค์การอนามัยโรคได้แนะนำว่าคนเราควรกินอาหารที่มีไขมันต่ำ และรับประมานผักผลไม้ให้มากขึ้น อย่างน้อยวันละ 400 กรัมต่อวัน ซึ่งก่อนอื่นเราต้องมาทำความเข้าใจก่อนว่าการกินผักและผลไม้สดๆ นั้นจะช่วยเราอย่างไรบ้าง การกินผักและผลไม้สดๆ โดยไม่ผ่านกระบวนการทำความร้อน ซึ่งนักวิชาการได้อธิบายว่า ถ้าเรานำไปผ่านความร้อน สารสำคัญจำพวกวิตามินเกลือแร่ ไฟโทเคมีคอล คือ สารเคมีอื่น ๆ ที่ไม่ใช่วิตามินและเกลือแร่ ซึ่งมีคุณประโยขน์ต่อร่างกาย วิตามินนับหลายชนิด รวมไปถึงเอนไซม์ต่างๆ จะถูกทำลายไป 30-85% เลยทีเดียว ยกตัวอย่างเช่น […]